๐๐ฟ๐ผ๐๐๐๐ถ๐ รจ ๐ฆ๐๐๐จ๐ง๐. โญโญโญโญโญ
๐ข Si, perchรฉโฆIl CrossFit รจ un metodo di allenamento combinato tra attivitร aerobica, ginnastica e sollevamento pesi,โฆ in cima alla piramide trovate questa parola, SALUTEโฆ
โน๏ธ ๐ฆ๐ฎ๐น๐๐๐ฒ ๐๐ถ๐ด๐ป๐ถ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ, ๐ถ๐น ๐๐ฟ๐ผ๐๐๐๐ถ๐ ๐๐ถ dร al possibilitร , attraverso workout tra i sei e i dodici minuti ad alta intensitร , ๐ฑ๐ถ ๐ผ๐๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐พ๐๐ฒ๐๐๐ผ ๐ฟ๐ถ๐๐๐น๐๐ฎ๐๐ผ:
โ Tenere sotto controllo i parametri che vi tengono lontano dalla malattia e cioรจ; pressione arteriosa, glicemia, colesterolo, rapporto tra massa magra e massa grassa e densitร ossea.
๐ Se questi parametri sono corretti, ๐๐ผ๐ถ ๐๐ถ๐ฒ๐๐ฒ ๐ฒ๐๐ฎ๐๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ฆ๐๐๐จ๐ง๐/๐๐๐ง๐ก๐๐ฆ๐ฆ.
๐ Ti aspettiamo, in CrossFit ACCIAIERIE per richiedere la prima prova gratuita, ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐บ๐ถ๐ด๐น๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐น ๐๐๐ผ ๐น๐ถ๐๐ฒ๐น๐น๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ณ๐ถ๐๐ป๐ฒ๐๐.
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