Blog & Testimonianze

๐—Ÿ๐—ถ๐—ป๐—ผ ๐Ÿฐ๐Ÿฐ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜Œ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜ช๐˜ท๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ถฬ€ ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ช, ๐˜ฏ๐˜ฆฬ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ข ๐˜จ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ง๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ.

๐˜—๐˜ฐ๐˜ช ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ‘๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฉ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ; ๐˜—๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆฬ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜Š๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ง๐˜ช๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ˆ๐˜Š๐˜Š๐˜๐˜ˆ๐˜๐˜Œ๐˜™๐˜๐˜Œ, ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ข๐˜ช ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ข๐˜ณ๐˜ขฬ€ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ด๐˜ข๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ณ๐˜ข๐˜ช ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ฐโ€ฆ ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ท๐˜ช๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ญโ€™๐˜ช๐˜ฏ๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ฉ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ข๐˜ฑ๐˜ช๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ข๐˜ท๐˜ฐ, ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ขฬ€ ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ข ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ง๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข.

๐˜Š๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜•๐˜–๐˜• ๐˜ด๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐฬ€ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ง๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜Š๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ง๐˜ช๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ˆ๐˜Š๐˜Š๐˜๐˜ˆ๐˜๐˜Œ๐˜™๐˜๐˜Œ, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆฬ ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช ๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช, ๐˜ค๐˜ข๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ช, ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ช ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜จ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ช, ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฃ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช, ๐˜ค๐˜ช ๐˜ข๐˜ช๐˜ถ๐˜ต๐˜ช๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ช ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜จ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ฆฬ€ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฆ/๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ.

๐˜พ๐™ค๐™ฃ ๐™ž๐™ก ๐™ฉ๐™š๐™ข๐™ฅ๐™ค ๐™ข๐™ž ๐™จ๐™ฉ๐™ค’ ๐™ง๐™š๐™ฃ๐™™๐™š๐™ฃ๐™™๐™ค ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™˜๐™๐™š ๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ฉ๐™ค ๐™šฬ€ ๐™ฅ๐™ค๐™จ๐™จ๐™ž๐™—๐™ž๐™ก๐™š, ๐™—๐™–๐™จ๐™ฉ๐™– ๐™š๐™จ๐™จ๐™š๐™ง๐™š ๐™˜๐™ค๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™ž ๐™š ๐™™๐™š๐™ฉ๐™š๐™ง๐™ข๐™ž๐™ฃ๐™–๐™ฉ๐™ž ๐™ฃ๐™ค๐™ฃ ๐™šฬ€ ๐™ข๐™–๐™ž ๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™ฅ๐™ฅ๐™ค ๐™ฉ๐™–๐™ง๐™™๐™ž ๐™ฅ๐™š๐™ง ๐™ข๐™š๐™ฉ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™จ๐™ž ๐™ž๐™ฃ ๐™œ๐™ž๐™ค๐™˜๐™ค.

Fai come Lino, prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates #crossfitcommunity #workoutoftheday #amrap #emom #conditioning #metcon #endurance #weightlifting #powerlifting #gymnastic #strength

๐—ก๐—ฎ๐˜๐—ต๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ฒ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜Š๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ช๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ค๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜Š๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜๐˜ช๐˜ต, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆฬ ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ญ’๐˜ฉ๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ข ๐˜ช๐˜ฐ…๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฐฬ€ ๐˜ง๐˜ข๐˜ณ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ!

๐˜๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข, ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ถ๐˜ช ๐˜จ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜จ๐˜ข๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ช๐˜ป๐˜ช ๐˜ข ๐˜ค๐˜ข๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ข๐˜ช๐˜ถ๐˜ต๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ.

๐˜—๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ถฬ€ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ช๐˜จ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฐ, ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ข๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ท๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜Š๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜๐˜ช๐˜ต ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ด๐˜ถ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ข; ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ข ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข, ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ฆ, ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ญ๐˜ข๐˜ท๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ, ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ง๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ช๐˜ฃ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฑ๐˜ฐ.

๐˜Š๐˜ฐ๐˜ด๐˜ชฬ€ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ชฬ€ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ถฬ€ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ!

๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฅ ๐˜ฆฬ€ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ (๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ง๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ), ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ญ’๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ณ๐˜ค๐˜ช ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฐ.

๐˜๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ถฬ€ ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ข๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜จ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป๐˜ป๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ช ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ข, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ง๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฃ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€ ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ท๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข ๐˜ต๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฐฬ€ ๐˜ค๐˜ข๐˜ฑ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ช๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ!

๐˜Š๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ช ๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช ๐˜ด๐˜ช ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ต๐˜ฐ, ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ช ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ท๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช.

๐™Ž๐™š ๐™ซ๐™ค๐™ก๐™š๐™ฉ๐™š ๐™ช๐™ฃ ๐™ซ๐™š๐™ง๐™ค ๐™จ๐™–๐™ก๐™ฉ๐™ค ๐™™๐™ž ๐™ฆ๐™ช๐™–๐™ก๐™ž๐™ฉ๐™–ฬ€, ๐™‹๐™๐™Š๐™‘๐˜ผ๐™๐™€ ๐˜ผ๐˜พ๐˜พ๐™„๐˜ผ๐™„๐™€๐™๐™„๐™€… ๐™‰๐™Š๐™‰ ๐™‘๐™€ ๐™‰๐™€ ๐™‹๐™€๐™‰๐™๐™„๐™๐™€๐™๐™€

Fai come Nathalie, click qui

#viabiella109Udine

๐—ฆ๐—ถ๐—น๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐Ÿฑ๐Ÿด ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ โ€œ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ชโ€, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ค๐˜ถ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€โ€ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ค๐˜ถ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€ ๐˜ด๐˜ช ๐˜ฆฬ€ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ด๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜—๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ฐ.

๐˜—๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ฐ, ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ข ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฐ, ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ช ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ขฬ€ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข, ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ณ๐˜ด๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ง๐˜ข! ๐™Ž๐™š ๐™ฉ๐™ž ๐™จ๐™˜๐™ค๐™ง๐™–๐™œ๐™œ๐™ž…๐™ฅ๐™š๐™ง๐™™๐™ž!!!

Fai come Silvano prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates #crossfitcommunity #workoutoftheday #amrap #emom #conditioning #metcon #endurance #weightlifting #powerlifting #gymnastic #strength

๐—™๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ฎ ๐Ÿฏ๐Ÿฏ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜˜๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ข ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ง๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ข ๐˜ท๐˜ฐ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต โ€œ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฐโ€, ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ง๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ญ๐˜ข๐˜ท๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฐ.

๐˜ˆ๐˜ญ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ค๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜Š๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜๐˜ช๐˜ต, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ชฬ€ ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ข๐˜ป๐˜ป๐˜ฐ ๐˜š๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ณ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ช ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ˆ๐˜Š๐˜Š๐˜๐˜ˆ๐˜๐˜Œ๐˜™๐˜๐˜Œ. ๐˜Š๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ ๐˜—๐˜ข๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ช ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ท๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ถฬ€ ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฐ, ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ง๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ชฬ€ ๐˜ฆฬ€ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ!

๐™Ž๐™š 10 ๐™–๐™ฃ๐™ฃ๐™ž ๐™›๐™– ๐™ฆ๐™ช๐™–๐™ก๐™˜๐™ช๐™ฃ๐™ค ๐™ข๐™ž ๐™–๐™ซ๐™š๐™จ๐™จ๐™š ๐™™๐™š๐™ฉ๐™ฉ๐™ค ๐™˜๐™๐™š ๐™–๐™ซ๐™ง๐™š๐™ž ๐™จ๐™ค๐™ก๐™ก๐™š๐™ซ๐™–๐™ฉ๐™ค ๐™ช๐™ฃ ๐™—๐™ž๐™ก๐™–๐™ฃ๐™˜๐™ž๐™š๐™ง๐™š, ๐™ค ๐™–๐™ซ๐™ง๐™š๐™ž ๐™›๐™–๐™ฉ๐™ฉ๐™ค ๐™ฉ๐™ง๐™–๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™ž ๐™–๐™ก๐™ก๐™– ๐™จ๐™—๐™–๐™ง๐™ง๐™–, ๐™ฃ๐™ค๐™ฃ ๐™˜๐™ž ๐™–๐™ซ๐™ง๐™š๐™ž ๐™˜๐™ง๐™š๐™™๐™ช๐™ฉ๐™ค; ๐™ž๐™ฃ๐™ซ๐™š๐™˜๐™š ๐™–๐™™๐™š๐™จ๐™จ๐™ค ๐™ข๐™ž ๐™จ๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™ข๐™ค๐™ก๐™ฉ๐™ค ๐™ฅ๐™ž๐™ชฬ€ ๐™ž๐™ฃ ๐™›๐™ค๐™ง๐™ข๐™– ๐™™๐™ž ๐™–๐™ก๐™ก๐™ค๐™ง๐™–.

๐˜Œ, ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฐ, ๐˜ข ๐˜ง๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ง๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช.

Fai come Francesca, prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates #crossfitcommunity #workoutoftheday #amrap #emom #conditioning #metcon #endurance #weightlifting #powerlifting #gymnastic #strength

๐—Ÿ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ ๐Ÿฑ๐Ÿฎ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ข๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜Š๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜๐˜ช๐˜ต ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ค๐˜ข ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ง๐˜ข: ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฉ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ช ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช ๐˜ข๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ช.

๐˜‹๐˜ช๐˜ง๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ช๐˜ญ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข ๐˜ง๐˜ถ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ชฬ€ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ!!! ๐˜๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜น ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ขฬ€ ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ป๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ข ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ข. ๐˜š๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ด๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ข ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ขฬ€, ๐˜ฉ๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ณ๐˜ข๐˜ง๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ป๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ข 360ยฐ.

๐™ƒ๐™ค ๐™จ๐™š๐™ข๐™ฅ๐™ง๐™š ๐™›๐™–๐™ฉ๐™ฉ๐™ค ๐™จ๐™ฅ๐™ค๐™ง๐™ฉ, ๐™™๐™ž ๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ฉ๐™ž ๐™ž ๐™ฉ๐™ž๐™ฅ๐™ž, ๐™ข๐™– ๐™ฆ๐™ช๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™๐™ค ๐™ง๐™ž๐™˜๐™š๐™ซ๐™ช๐™ฉ๐™ค ๐™š ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ฃ๐™ช๐™ค ๐™– ๐™ง๐™ž๐™˜๐™š๐™ซ๐™š๐™ง๐™š ๐™™๐™–๐™ก ๐˜พ๐™ง๐™ค๐™จ๐™จ๐™๐™ž๐™ฉ ๐™ฃ๐™ค๐™ฃ ๐™๐™– ๐™š๐™œ๐™ช๐™–๐™ก๐™ž.

๐˜”๐˜ช ๐˜ค๐˜ข๐˜ฑ๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ฐโ€™ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฐ: ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ง๐˜ข๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข?

๐™‰๐™Š, ๐™ฅ๐™ง๐™–๐™ฉ๐™ž๐™˜๐™ค ๐™ช๐™ฃ๐™ค ๐™จ๐™ฅ๐™ค๐™ง๐™ฉ ๐™›๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™–๐™จ๐™ฉ๐™ž๐™˜๐™ค ๐™˜๐™๐™š ๐™จ๐™ž ๐™˜๐™๐™ž๐™–๐™ข๐™– ๐˜พ๐™๐™Š๐™Ž๐™Ž๐™๐™„๐™ ๐™ฃ๐™š๐™ก ๐™ฅ๐™ค๐™จ๐™ฉ๐™ค ๐™ข๐™ž๐™œ๐™ก๐™ž๐™ค๐™ง๐™š ๐™˜๐™๐™š ๐™ข๐™ž ๐™ฅ๐™ค๐™ฉ๐™š๐™จ๐™จ๐™š ๐™˜๐™–๐™ฅ๐™ž๐™ฉ๐™–๐™ง๐™š: ๐˜ผ๐˜พ๐˜พ๐™„๐˜ผ๐™„๐™€๐™๐™„๐™€.

Fai come Gabriele, prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates #crossfitcommunity #workoutoftheday #amrap #emom #conditioning #metcon #endurance #weightlifting #powerlifting #gymnastic #strength

๐—˜๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿด ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ง๐˜ช๐˜ต ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ข๐˜ญ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ค๐˜ช ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜น ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช.

๐˜ˆ๐˜ณ๐˜ณ๐˜ช๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ต’๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ค๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ต๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฐ.

๐˜๐˜ญ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ง๐˜ช๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฉ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ณ๐˜ข๐˜ง๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ป๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ถฬ€ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ด๐˜ง๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ข, ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ’๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ญ “๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ง๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ” ๐˜ข “๐™ก’๐™๐™ค ๐™›๐™–๐™ฉ๐™ฉ๐™ค ๐™š ๐™จ๐™ค๐™ฃ๐™ค ๐™ค๐™ง๐™œ๐™ค๐™œ๐™ก๐™ž๐™ค๐™จ๐™– ๐™™๐™ž ๐™ข๐™š”, ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ถฬ€ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ป๐˜ข ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฑ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ง๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ, ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฎ๐˜ช๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฆ, ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข, ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ง๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข ๐˜ข 360ยฐ.

๐™„๐™ก ๐™˜๐™ค๐™ง๐™ฅ๐™ค ๐™šฬ€ ๐™ก๐™– ๐™ฃ๐™ค๐™จ๐™ฉ๐™ง๐™– ๐™˜๐™–๐™จ๐™– ๐™š ๐™˜๐™ž ๐™™๐™ค๐™—๐™—๐™ž๐™–๐™ข๐™ค ๐™–๐™—๐™ž๐™ฉ๐™–๐™ง๐™š ๐™ฅ๐™š๐™ง ๐™ฉ๐™ช๐™ฉ๐™ฉ๐™– ๐™ก๐™– ๐™ซ๐™ž๐™ฉ๐™–, ๐™–๐™—๐™—๐™ž๐™–๐™ฉ๐™š๐™ฃ๐™š ๐™˜๐™ช๐™ง๐™–.

Fai come Erika, prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates #crossfitcommunity #workoutoftheday #amrap #emom #conditioning #metcon #endurance #weightlifting #powerlifting #gymnastic #strength

๐—ฆ๐˜๐—ฒ๐—ณ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐Ÿฑ๐Ÿฌ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

Ho cominciato quasi per caso, una cara amica mi ha iscritto alle lezioni di prova, ero stanco di โ€œspostare ghisaโ€ in sala pesi, ho scoperto che si puรฒ lavorare con i pesi in maniera piรน dinamica e mi sono โ€œammalatoโ€ di questa pratica sportivaโ€ฆ

Allenandomi qui ho recuperato la mobilitร  che non ricordavo piรน di avere e continuo a frequentare il box perchรฉ รจ un ambiente dinamico, la sfida giornaliera con se stessi รจ stimolante e appagante.

A chi mi chiede cosโ€™รจ il CrossFit rispondo: โ€œ๐—ฆ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฝ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ผ ๐˜๐—ถ ๐—ณ๐—ฎ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒโ€

Fai come Stefano, prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates

๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ฎ ๐Ÿฏ๐Ÿด ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜น ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆฬ ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข, ๐˜•๐˜–๐˜• ๐˜ฆฬ€ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ, ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ’๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ง๐˜ง๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ง๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ช๐˜ญ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฐ, ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฆ ๐˜ญ’๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ผ๐™˜๐™˜๐™ž๐™–๐™ž๐™š๐™ง๐™ž๐™š ๐™šฬ€ ๐™™๐™ž๐™ซ๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™–๐™ฉ๐™ค ๐™ช๐™ฃ ๐™–๐™ฅ๐™ฅ๐™ช๐™ฃ๐™ฉ๐™–๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™–๐™ก ๐™ฆ๐™ช๐™–๐™ก๐™š ๐™ฃ๐™ค๐™ฃ ๐™ง๐™ž๐™š๐™จ๐™˜๐™ค ๐™– ๐™ง๐™ž๐™ฃ๐™ช๐™ฃ๐™˜๐™ž๐™–๐™ง๐™š!

Fai come Mariangela, prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates #crossfitcommunity #workoutoftheday #amrap #emom #conditioning #metcon #endurance #weightlifting #powerlifting #gymnastic #strength

๐— ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—บ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐Ÿฐ๐Ÿฑ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

31 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ด๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ค๐˜ข๐˜ด๐˜ฐ. ๐˜๐˜ฏ๐˜ค๐˜ถ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ช ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ต๐˜ช๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ช โ€œ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ขโ€. ๐˜๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ญ โ€œ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉโ€ ๐˜—๐˜ข๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ชฬ€…๐˜ง๐˜ถ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ต๐˜ฐ, ๐˜–๐˜ฏ ๐˜™๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฑ!!!

๐˜—๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆฬ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฐ…๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆฬ ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ง๐˜ข ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ, ๐˜ด๐˜ช๐˜ข ๐˜ง๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ…๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ช๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ช ๐˜ช ๐˜จ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ช, ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ง๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฐ.

๐˜๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข ๐˜Š๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜๐˜ช๐˜ต #๐˜ˆ๐˜ค๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜ขฬ€, ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ!!

Fai come Max, prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates #crossfitcommunity #workoutoftheday #amrap #emom #conditioning #metcon #endurance #weightlifting #powerlifting #gymnastic #strength

๐—˜๐—น๐—ถ๐˜€๐—ฎ ๐Ÿฏ๐Ÿฏ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

28 Gennaio 2022 0 Read More

๐˜๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข ๐˜ง๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ง ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆฬ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ค๐˜ถ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข “๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข” ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ข๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ถ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ข๐˜ฑ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆฬ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ชฬ€ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ง๐˜ง๐˜ถ๐˜ด๐˜ฐ…๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ช ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ช ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฐ 3 ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช!

๐˜พ๐™ค๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ฃ๐™ช๐™ค ๐™ฅ๐™š๐™ง๐™˜๐™๐™šฬ ๐™ข๐™ž ๐™ฅ๐™ž๐™–๐™˜๐™š ๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™ค, ๐™ข๐™ž ๐™จ๐™ฉ๐™ž๐™ข๐™ค๐™ก๐™– ๐™– ๐™ข๐™ž๐™œ๐™ก๐™ž๐™ค๐™ง๐™–๐™ง๐™š, ๐™ข๐™ž ๐™๐™– ๐™–๐™ž๐™ช๐™ฉ๐™–๐™ฉ๐™ค ๐™– ๐™จ๐™ค๐™ก๐™ก๐™š๐™ซ๐™–๐™ง๐™ข๐™ž ๐™™๐™ช๐™ง๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐™ช๐™ฃ ๐™—๐™ง๐™ช๐™ฉ๐™ฉ๐™ค ๐™ฅ๐™š๐™ง๐™ž๐™ค๐™™๐™ค ๐™š๐™™ ๐™šฬ€ ๐™ก’๐™ช๐™ฃ๐™ž๐™˜๐™ค ๐™จ๐™ฅ๐™ค๐™ง๐™ฉ ๐™›๐™ž๐™ฃ๐™ค๐™ง๐™– ๐™˜๐™๐™š ๐™ข๐™ž ๐™๐™– ๐™™๐™–๐™ฉ๐™ค ๐™ง๐™ž๐™จ๐™ช๐™ก๐™ฉ๐™–๐™ฉ๐™ž ๐™š๐™ซ๐™ž๐™™๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ž ๐™š ๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™ž๐™—๐™ž๐™ก๐™ž.

๐˜Œ ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ช ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜น ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ช ๐˜ด๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ช!

Vieni a provare gratuitamente un metodo efficace, efficiente e divertente! adatto a tutti!

Il tuo percorso ti aspettaโ€ฆ Prenota la tua prima lezione di prova, click qui

#viabiella109Udine #udine #fvg #friulisport #fipe #libertas #wellness #fitness #sport #crossfititalia #crossfitkids #crossfitteens #crossfittraining #forgingelitefitness #crossfithealth #community #crossfitaffiliates #crossfitcommunity #workoutoftheday #amrap #emom #conditioning #metcon #endurance #weightlifting #powerlifting #gymnastic #strength

Theme Settings