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10 Febbraio 2022 0 Read More

Ho cominciato a fare CrossFit 2 anni fa, un poโ€™ per curiositร  un po’ stufo della ripetitivitร  delle palestre classiche.

In ACCIAIERIE ho trovato un ambiente stimolante, grande professionalitร  e voglia di farci migliorare sempre. I risultati si vedono, e almeno 3 volte a settimana sono qua, PRONTO A TUTTO!

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10 Febbraio 2022 0 Read More

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10 Febbraio 2022 0 Read More

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1 Febbraio 2022 0 Read More

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1 Febbraio 2022 0 Read More

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๐—•๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐Ÿฐ๐Ÿต ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ, ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ:

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1 Febbraio 2022 0 Read More

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1 Febbraio 2022 0 Read More

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31 Gennaio 2022 0 Read More

Descrivere CrossFit non รจ facile, bisogna semplicemente viverlo.

Su consiglio di mia figlia, tre anni fa, ho cercato a Udine un posto valido per iniziare, provai una lezione di prova in ACCIAIERIE e lรฌ tutto ebbe inizioโ€ฆ

Durante la mia vita, ho provato a fare diverse attivitร  senza mai entusiasmarmi, mi sono buttata e ho trovato lo sport che mi dร  coinvolgimento e soddisfazioniโ€ฆ mobilitร  articolare, fiato, resistenza, forza…

รˆ per me un ora di allenamento quotidianaโ€ฆ in cui allโ€™inizio vedendo il programma del giorno a volte mi verrebbe voglia di piangere e mollare tuttoโ€ฆ mi lamento con i coaches per un minutino o forse anche dueโ€ฆ

Per poi iniziare e dimenticare tuttoโ€ฆ concentrarmi sul da farsi, farlo con la massima grinta e a fine lezione cadere per terra ridendo e felice di essere sopravvissuta.

Uscire dal box, con il corpo e soprattutto la mente pronti ad affrontare la giornata.

Il tutto accompagnato da super coaches.

Corpo e mente tenuti in forma aiutano in tutte le etร  e non รจ mai troppo tardi per confrontarsi con nuove sfide, importante secondo me e mettersi in gioco.

Dire, eh ma io non arriverei maiโ€ฆ, non vale, bisogna provare.

Cominciare, rischiare, faticareโ€ฆ per poi festeggiare ogni piccolo progresso.

Continuerรฒ a fare CrossFit perchรฉ i risultati gli sento e vedo.

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